Conheça a importância de uma boa roupa de cama para a qualidade do seu sono

Quais os critérios que você utiliza para comprar as suas roupas de cama? O que você leva em conta, por exemplo, na hora de escolher aquele lençol de todas as noites ou, até mesmo, os protetores do colchão? Se você nunca se fez essas perguntas, deve começar a pensar nelas a partir de agora. As suas roupas de cama interferem bastante na qualidade do sono de todos os seus dias e, consequentemente, na sua saúde e desempenho durante o dia. 

O sono de qualidade deve ser um hábito adotado por todos, pois ele assegura o funcionamento adequado do organismo e da mente, e traz muitos fatores positivos que refletirão no dia a dia de uma vida saudável. Certamente, para um sono saudável, é essencial sentir-se confortável e, por conta disso, a decoração da cama assume um papel muito importante nessa tarefa, pois, aliada a um bom colchão, é a responsável por transmitir a sensação de conforto para o sono.

Você conhece os principais tipos de lençol disponíveis no mercado? Poucos se dão conta da importância da roupa de cama para a qualidade de vida e bem-estar. No entanto, fatores como tempo e qualidade do sono, bem como boa disposição ao acordar, são diretamente influenciados pelas características dos lençóis e roupas de cama. 

A boa notícia é que é possível equilibrar custo, função e estética para a aquisição de um produto de qualidade. Confira nossas dicas:

Dormir bem é qualidade de vida!

O horário do sono nos permite recuperar o ânimo, recarregar as energias e diversas outras ações que são imprescindíveis para uma boa saúde. Mas, para manter esse ciclo em perfeita sintonia, mais cuidados além de noites bem dormidas são necessários – porém, começar por boas horas de sono significa que o restante tem tudo para dar certo.

Contudo, dormir a quantidade indicada de horas por dia não será tão eficaz se o colchão da cama não estiver em boas condições ou não for adequado às necessidades de cada indivíduo. Por isso, é necessário sempre verificar a condição do colchão atual e efetuar a troca quando esse já não cumpre direito com seu objetivo.

Além do colchão, a escolha do travesseiro adequado é outro item determinante para alcançar um sono de qualidade, além de outros itens que também desempenham um papel importante nesse momento.

Pode não parecer, mas a disposição da cama e os itens decorativos, como os cobertores, lençóis, edredons, almofadas e uma boa cabeceira, contribuem para transmitir uma maior sensação de conforto na hora de descansar.

O lençol certo para a noite certa e a qualidade do sono garantida

Distinguir as características e vantagens dos diversos tipos de lençol não precisa ser uma tarefa complicada. A qualidade do tecido e da trama estão entre os principais fatores a se observar, mas há outros aspectos importantes como necessidade e manutenção e durabilidade das peças. 

Por isso, a Fyne preparou este artigo para você sobre tipos de lençol para você acertar na sua escolha. Saiba como lençóis de qualidade e avaliar corretamente suas características com as nossas dicas!

Tipos de Lençol: Como Escolher?

Em dúvida sobre as diferenças entre os diversos tipos de lençol? A montagem do enxoval de cama e mesa costuma gerar dúvidas, mesmo entre os proprietários mais experientes. No entanto, o tempo investido na pesquisa e aquisição de um bom produto se reflete em mais qualidade de vida e melhora da saúde em geral. 

Afinal, nada como despertar para a rotina após uma noite de sono bem dormida. Quem busca informações sobre tipos de lençol e suas vantagens precisa estar atento ao número de fios e tipo de tecido. Estes fatores exercem influência direta na durabilidade e necessidade de manutenção dos lençóis.

Qual a quantidade de fios ideal?

O número de fios presentes nos diferentes tipos de lençol se refere à quantidade de fios utilizada na confecção de cada polegada quadrada de tecido. Os números variam entre 150 a 1000 fios ou mais. De um modo geral, um maior número de fios tende a significar um tecido de melhor qualidade. 

No entanto, é possível encontrar lençóis de qualidade com 150, 200 ou 400 fios, já que fatores como tipos de acabamento e tratamento dado ao tecido também influenciam na qualidade do produto.

Como identificar o melhor tecido?

Os tipos de lençol costumam variar bastante quanto à qualidade do tecido. O algodão é o material mais utilizado na confecção dessas roupas de cama e pode ser utilizado puro ou mesclado com outras fibras, normalmente sintéticas.

Lençóis 100% algodão são excelentes para uso geral por serem macios, apresentarem bom custo benefício e serem antialérgicos. Lençóis de algodão egípcio apresentam qualidade superior e estão entre as opções mais nobres e duráveis para um jogo de lençol. As fibras longas, macias e resistentes tornam este tipo de lençol um excelente investimento em durabilidade.

Os lençóis de microfibra são feitos de fibras sintéticas de poliéster, acrílico ou nylon. Propiciam bom isolamento térmico e secam com facilidade. Possuem durabilidade moderada. O jogo de lençol de malha também é feito de algodão puro e por não amassar e ser antialérgico é ideal como jogo de lençol para berço.

Os lençóis de cetim e seda apresentam qualidade tátil superior. São clássicos na decoração e cada vez mais usados por seus princípios cosméticos. Por serem antiestáticos e deslizarem com facilidade, esses tipos de lençol são ideais para a manutenção da beleza da pele e cabelos.

Quais os tamanhos de mercado? 

Os lençóis solteiro e casal obedecem a um padrão de tamanho adequado para uso na maioria das camas. No entanto, o uso de móveis personalizados confeccionados sob medida é cada vez mais comum. Do mesmo modo, a indústria têxtil vêm oferecendo opções de tamanhos e tipos de lençol cada vez mais variados. 

Um jogo de lençol queen possui tamanho médio padrão de 198 x 158 cm e é adequado para uso nas camas queen size comuns. Já os modelos king size com 193 X 203 cm se adequam a maioria das camas king size padrão. 

Para os móveis sob medida, pode-se optar pela confecção de lençóis personalizados.

Roupa de cama sempre nova é roupa de cama sempre confortável

A qualidade do sono está também relacionada diretamente à durabilidade da sua roupa de cama e isso é bem simples de explicar. Se você tem lençóis e colchas velhas, não terá aquele conforto que precisa para dormir bem. 

Na hora de lavar, siga sempre a orientação do fabricante. Leve em conta o tipo de lavagem indicada, também os produtos certos para esse momento. Guarde sua roupa de cama sempre em ambientes ventilados e, de preferência dentro de algum tipo de caixa ou saco que preserve sempre o cheiro e evite contato com lugares mais úmidos.

Com estas dicas você conseguirá comprar um lençol de qualidade e durável, sem erro. 

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